Begleitetes Malen

Durch das Malen entsteht eine direkte Konfrontation mit der eigenen Persönlichkeit:

es kann verdrängte Ereignisse wieder ins Bewusstsein bringen

festgefahrene Muster oder Strukturen sichtbar machen

es fördert Wahrnehmung oder es macht einfach Freude und ist entspannend.

Ob das Bild mit den Händen, Spachtel oder Pinsel gemalt wird, ist es ein praktisches Übungsfeld:

um kreative Entscheidungen zu treffen

um Veränderungen durchzuführen

um etwas erfolgreich zum Abschluss bringen zu können.

test

Ist begleitetes Malen das richtige für Dich?

Diese Session ist für Dich wenn Du...

✓ ständig für andere da bist und dich selbst oft vergisst.

✓ Gefühle und Gedanken lieber kreativ als mit Worten ausdrücken kannst.

✓ viel erlebt, nachdenkst oder gerade eine besondere Zeit durchmachst.

✓ dir eine Pause vom Gedankennarussell wünschst.

✓ mehr Selbstvertrauen in den eigenen Ausdruck entwickeln möchtest.

✓ Kreativität ohne Leistungsdruck erleben möchtest.

Dann bist du hier genau richtig.

Ich begleite Dich in einem geschützten Raum, in dem es nicht darum geht, ein perfektes Bild zu malen – sondern darum, wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen.

  • „Das war genau das, was ich gebraucht habe."

    Nach meiner Sitzung habe ich gesehen wieviel Platz meine Kinder in meinem Leben einnehmen, und ich möchte mehr für mich machen und erleben.
    - E.

  • „Ich war ganz bei mir.“

    In meiner Sitzung habe ich erlebt, wieviel mich meine Eltern unterstützen und wie sehr wir uns Lieben.
    Herzlichen Dank!

    - Julia

  • „Ich konnte endlich abschalten."

    Ich habe eine wunderbare Sitzung erlebt und habe Klarheit, das ich mein eigenes Business aufbauen will.

    - Kate

Das Selbermachen, Selbererfahren ist wesentlich für das Selbstbewusstsein.

Hat nichts mit Zeichnen und Malen im herkömmlichen Sinn zu tun.


braucht keine besondere Begabung oder künstlerisches Talent.

Hast Du noch fragen?
  • Erfahrungen oder Erlebnisse die im Bereich des Sprachlosen oder Unbewussten liegen, können durch das Malen Gestalt geben und verarbeitet werden.

  • es kann verdrängte Ereignisse wieder ins Bewusstsein bringen. Festgefahrene Muster oder Strukturen sichtbar machen.

  • Es fördert Wahrnehmung oder es macht einfach Freude und ist entspannend.

Du musst nicht alles verstehen, bevor du beginnst.

Vielleicht gibt es gerade ein Thema in deinem Leben, das dich beschäftigt.

Vielleicht möchtest du einfach wieder mehr Leichtigkeit und Kreativität spüren.

Oder vielleicht hast du gar keinen konkreten Grund – sondern nur das Gefühl:

„Ich möchte mir selbst wieder etwas Raum geben.“

Dann könnte Begleitetes Malen genau dieser Raum sein.

Komm an. Komm malen. Komm wieder bei dir an.

Begleitetes Malen Einzel-Session

Die Sitzungen finden Online via Zoom oder persönlich in meinem Atelier in Fischbach-Göslikon statt.

Nach deiner Buchung erhältst du eine einfache Anleitung zur Vorbereitung.

Online-Session beinhaltet:

• 60-minütige private, geführte Sitzung
• eine Aufzeichnung 

Persönliche Session im Atelier beinhaltet:

• 60-minütige private, geführte Sitzung

Keine künstlerischen Vorkenntnisse.

Häufig gestellte Fragen

Muss ich gut malen können?

Nein, überhaupt nicht. Es geht nicht um Technik – sondern um Ausdruck.

Begleitetes Malen hat nichts mit künstlerischer Leistung zu tun. Es gibt keine Bewertung und kein „schön“ oder „hässlich“.

Kein "richtig" oder "falsch".

Muss ich wissen, was ich malen möchte?

Nein – ganz im Gegenteil.

Du kannst mit einer Frage, einem Gefühl oder einfach mit einem leeren Blatt beginnen.

Wie lange dauert eine Session?

60 Minuten geführte Begleitung, kreatives Entdecken und Reflexion.

Wie läuft die erste Session ab?

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch. Du erzählst mir, was dich gerade beschäftigt – so viel oder so wenig, wie du möchtest.

Danach beginnt dein persönlicher Malprozess.

Was brauche ich für eine Online-Session?

Grundlegende Malmaterialien (Papier, Bleistifte, Farben oder alles, womit du gerne arbeitest). Nach der Buchung erhältst du eine einfache Vorbereitung mit allen Informationen.

Ist das eine Therapie?

Begleitetes Malen kann persönliche Prozesse unterstützen und Raum für Selbstwahrnehmung und Ausdruck schaffen.

Meine Arbeit ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Wenn du dich aktuell in einer psychotherapeutischen oder medizinischen Behandlung befindest, kannst du mich gerne vorab kontaktieren, damit wir gemeinsam schauen können, ob mein Angebot für dich passend ist.

Stornierungsbedingungen

Der Termin kann bis 24 Stunden im Voraus kostenlos verschoben werden.

Bei Absagen, die weniger als 24 Stunden vor Beginn der Sitzung erfolgen, ist eine Rückerstattung leider nicht möglich.

Vielen Dank für das Verständnis.

Hallo, ich bin Kristina

Ich bin Heartist, Begleiterin für kreatives Wohlbefinden und Gründerin von Pipari Art.

Mit dem Begleitetem Malen unterstütze ich Menschen, zur Ruhe zu kommen und von mentaler Überlastung zur inneren Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen zu finden – indem sie Begleitetes Malen als kraftvolles Werkzeug für Selbstausdruck und die Verbindung zu den eigenen Emotionen nutzten.

Mehr über mich

Aus- & Weiterbildung

Ich habe eine professionelle Ausbildung in Initiatischer Kunsttherapie am Institut für Sensomotorische Kunsttherapie absolviert.

Dieses fundierte Wissen verbinde ich mit über einem Jahrzehnt künstlerischer Erfahrung, um Klienten durch intuitiv begleitete kreative Prozesse auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstverbundenheit und emotionaler Stabilität zu begleiten.